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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:22:11
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Dystans
18.7 km
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Tempo
04:23 min/km
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T. ruchu
04:09 min/km
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Kalorie
1159 kcal
sznyta
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-10-03
aktywności: 799
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:16 min/km | 14.04 km/h |
 | 142.35 |
| 2.0 km | 04:00 min/km | 14.99 km/h | |
153.55 |
| 3.0 km | 04:19 min/km | 13.87 km/h |
| 154.33 |
| 4.0 km | 04:07 min/km | 14.56 km/h |
| 160.56 |
| 5.0 km | 04:10 min/km | 14.36 km/h | |
166.47 |
| 6.0 km | 04:02 min/km | 14.83 km/h |
| 164.23 |
| 7.0 km | 04:09 min/km | 14.40 km/h |
| 163.86 |
| 8.0 km | 04:07 min/km | 14.52 km/h | |
164.77 |
| 9.0 km | 04:08 min/km | 14.47 km/h |
| 164.88 |
| 10.0 km | 04:09 min/km | 14.40 km/h |
| 164.22 |
| 11.0 km | 04:06 min/km | 14.62 km/h | |
164.27 |
| 12.0 km | 04:11 min/km | 14.31 km/h |
| 165.30 |
| 13.0 km | 04:17 min/km | 13.96 km/h |
| 167.95 |
| 14.0 km | 03:58 min/km | 15.07 km/h | |
170.38 |
| 15.0 km | 04:01 min/km | 14.92 km/h |
| 170.50 |
| 16.0 km | 04:14 min/km | 14.13 km/h |
| 165.75 |
| 17.0 km | 04:08 min/km | 14.47 km/h | |
165.88 |