-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:07:30
-
Dystans
15.62 km
-
Tempo
04:19 min/km
-
T. ruchu
04:14 min/km
-
Kalorie
1012 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-10-03
aktywności: 799
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
---|---|---|---|---|
1.0 km | 04:34 min/km | 13.13 km/h |
![]() | 145.69 |
2.0 km | 04:09 min/km | 14.40 km/h | ![]() |
161.65 |
3.0 km | 04:09 min/km | 14.42 km/h | ![]() | 165.35 |
4.0 km | 04:18 min/km | 13.94 km/h |
![]() | 167.0 |
5.0 km | 04:21 min/km | 13.76 km/h | ![]() |
166.88 |
6.0 km | 04:25 min/km | 13.57 km/h | ![]() | 166.70 |
7.0 km | 04:06 min/km | 14.60 km/h |
![]() | 166.38 |
8.0 km | 04:13 min/km | 14.18 km/h | ![]() |
168.69 |
9.0 km | 04:11 min/km | 14.33 km/h | ![]() | 166.58 |
10.0 km | 04:20 min/km | 13.80 km/h |
![]() | 166.91 |
11.0 km | 04:17 min/km | 13.96 km/h | ![]() |
165.67 |
12.0 km | 04:07 min/km | 14.53 km/h | ![]() | 166.38 |
13.0 km | 04:02 min/km | 14.83 km/h |
![]() | 168.59 |
14.0 km | 04:08 min/km | 14.48 km/h | ![]() |
169.28 |