-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:14:45
-
Dystans
15.76 km
-
Tempo
04:44 min/km
-
T. ruchu
04:25 min/km
-
Kalorie
954 kcal
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-10-03
aktywności: 799
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
---|---|---|---|---|
1.0 km | 04:27 min/km | 13.45 km/h |
![]() | 132.51 |
2.0 km | 04:20 min/km | 13.79 km/h | ![]() |
151.33 |
3.0 km | 04:22 min/km | 13.72 km/h | ![]() | 155.24 |
4.0 km | 04:26 min/km | 13.52 km/h |
![]() | 155.48 |
5.0 km | 04:13 min/km | 14.19 km/h | ![]() |
156.05 |
6.0 km | 04:12 min/km | 14.26 km/h | ![]() | 147.83 |
7.0 km | 04:12 min/km | 14.25 km/h |
![]() | 157.36 |
8.0 km | 04:11 min/km | 14.33 km/h | ![]() |
159.12 |
9.0 km | 04:14 min/km | 14.12 km/h | ![]() | 155.72 |
10.0 km | 04:14 min/km | 14.13 km/h |
![]() | 159.54 |
11.0 km | 04:16 min/km | 14.05 km/h | ![]() |
159.15 |
12.0 km | 04:46 min/km | 12.54 km/h | ![]() | 151.94 |
13.0 km | 05:06 min/km | 11.73 km/h |
![]() | 150.40 |
14.0 km | 04:44 min/km | 12.66 km/h | ![]() |
155.66 |