-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:02:41
-
Dystans
12.86 km
-
Tempo
04:52 min/km
-
T. ruchu
04:41 min/km
-
Kalorie
brak danych
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-10-03
aktywności: 799
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 04:55 min/km | 12.20 km/h | ![]() |
134.08 | 87.01 rpm |
2.0 km | 04:37 min/km | 12.99 km/h |
![]() | 142.09 | 89.98 rpm |
3.0 km | 04:45 min/km | 12.59 km/h | ![]() | 150.65 | 88.83 rpm |
4.0 km | 04:50 min/km | 12.37 km/h | ![]() |
150.83 | 88.01 rpm |
5.0 km | 04:38 min/km | 12.93 km/h |
![]() | 149.13 | 87.77 rpm |
6.0 km | 04:35 min/km | 13.04 km/h | ![]() | 149.75 | 87.36 rpm |
7.0 km | 04:37 min/km | 12.96 km/h | ![]() |
152.06 | 87.14 rpm |
8.0 km | 04:34 min/km | 13.13 km/h |
![]() | 151.55 | 87.40 rpm |
9.0 km | 04:32 min/km | 13.20 km/h | ![]() | 150.42 | 87.91 rpm |
10.0 km | 04:48 min/km | 12.49 km/h | ![]() |
152.59 | 87.98 rpm |
11.0 km | 04:37 min/km | 12.98 km/h |
![]() | 152.36 | 87.05 rpm |