• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:52:43

  • Dystans

    45.89 km

  • Średnia

    23.9 km/h

  • Śr. ruchu

    24.4 km/h

  • Śr. moc

    93 w

sismondi

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2012-11-05
aktywności: 1575

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-05-17 11:04
Użytkownik sismondi
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 45.89 km
Spalone kalorie1634
Liczba punktów gps 1118
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-05-17 13:03
Data startu 2013-05-17 11:11
Data końca 2013-05-17 13:04
Czas trwania 01:52:43
Czas ruchu 01:51:42
Czas pauzy 00:01:00

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.6 km/h
1.5km 00:02:41 01:47 min/km 33.5 km/h
2km 00:03:41 01:50 min/km 32.5 km/h
3km 00:05:41 01:53 min/km 31.6 km/h
5km 00:10:06 02:01 min/km 29.7 km/h
10km 00:21:12 02:07 min/km 28.3 km/h
20km 00:45:17 02:15 min/km 26.4 km/h
półmaraton 00:48:12 02:17 min/km 26.2 km/h
maraton 01:42:05 02:25 min/km 24.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.86 km
5min 2.69 km
10min 4.94 km
30min 13.59 km
godzina 26.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 23.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.42 km/h
Maksymalna prędkość 38.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość203.21 m
Najniższy punkt182.4 m
Najwyższy punkt220.2 m
Maksymalna różnica37.79 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość173.75 m
Najniższy punkt165.0 m
Najwyższy punkt186.5 m
Maksymalna różnica21.5 m
Łączna wysokość podjazdów115.20 m
Łączna wysokość zjazdów-104.50 m
Dystans podjazdów5.07 km
Dystans po płaskim35.96 km
Dystans zjazdów4.71 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.266961
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.194583
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.188566
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.990172
Rozpiętość wschód-zachód0.19
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności