• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    03:08:23

  • Dystans

    18.75 km

  • Tempo

    10:02 min/km

  • T. ruchu

    08:34 min/km

  • Kalorie

    777 kcal

mieczyslawswit

płeć: mężczyzna
wiek: 74 lat
dołączył/a: 2016-07-02
aktywności: 858

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2024-03-18 15:42
Użytkownik mieczyslawswit
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 18.74 km
Spalone kalorie777
Liczba punktów gps 1867
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2024-03-18 15:43
Data startu 2024-03-18 12:25
Data końca 2024-03-18 15:34
Czas trwania 03:08:23
Czas ruchu 02:40:47
Czas pauzy 00:27:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.99 km/h
Maksymalna prędkość 29.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:02 min/km
Średnie tempo ruchu 08:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość85.64 m
Najniższy punkt62.9 m
Najwyższy punkt121.1 m
Maksymalna różnica58.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość103.35 m
Najniższy punkt97.0 m
Najwyższy punkt111.3 m
Maksymalna różnica14.29 m
Łączna wysokość podjazdów31.19 m
Łączna wysokość zjazdów-37.8 m
Dystans podjazdów1.67 km
Dystans po płaskim14.86 km
Dystans zjazdów2.11 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.347655
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.31478
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.58603
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.531427
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności