• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    04:31:58

  • Dystans

    29.45 km

  • Tempo

    09:14 min/km

  • T. ruchu

    04:49 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
gniewiada

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2015-03-22
aktywności: 802

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-10-15 16:26
Użytkownik gniewiada
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 29.45 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1699
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-15 18:26
Data startu 2015-10-15 13:51
Data końca 2015-10-15 18:23
Czas trwania 04:31:58
Czas ruchu 01:39:58
Czas pauzy 02:53:33

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:42 00:42 min/km 85.7 km/h
1.5km 00:01:00 00:40 min/km 90.0 km/h
2km 00:01:30 00:45 min/km 80.0 km/h
3km 00:02:17 00:46 min/km 78.2 km/h
5km 00:04:00 00:48 min/km 75.0 km/h
10km 00:08:18 00:49 min/km 72.2 km/h
20km 00:18:14 00:54 min/km 65.8 km/h
półmaraton 00:38:33 01:49 min/km 32.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 14.12 km
5min 6.00 km
10min 12.07 km
30min 20.60 km
godzina 22.48 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.42 km/h
Maksymalna prędkość 96.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:14 min/km
Średnie tempo ruchu 04:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość895.22 m
Najniższy punkt567.0 m
Najwyższy punkt1163.0 m
Maksymalna różnica596.0 m
Łączna wysokość podjazdów1769.0 m
Łączna wysokość zjazdów-960.0 m
Dystans podjazdów12.91 km
Dystans po płaskim11.07 km
Dystans zjazdów11.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość700.77 m
Najniższy punkt540.3 m
Najwyższy punkt1116.0 m
Maksymalna różnica575.7 m
Łączna wysokość podjazdów732.00 m
Łączna wysokość zjazdów-744.80 m
Dystans podjazdów9.64 km
Dystans po płaskim7.97 km
Dystans zjazdów11.82 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.252404
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.104721
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.702163
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.629305
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności