• Aktywność
    rekreacja
    nartorolki
  • Czas

    00:28:25

  • Dystans

    4.72 km

  • Tempo

    06:16 min/km

  • T. ruchu

    06:01 min/km

  • Kalorie

    394 kcal

cdsoftware

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2011-04-23
aktywności: 650

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 4.4km 00:21:51
1 4.6km 00:49:30
6 4.8km 00:30:52
4 5.2km 01:18:34
1 5.4km 00:21:24
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:22 04:22 min/km 13.7 km/h
1.5km 00:06:54 04:36 min/km 13.0 km/h
2km 00:09:18 04:39 min/km 12.9 km/h
3km 00:15:17 05:05 min/km 11.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...