Trasa z dnia 2017-01-29 17:11

  • Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    04:20:14

  • Dystans

    29.06 km

  • Tempo

    08:57 min/km

  • T. ruchu

    07:11 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
trosol

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 64

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 28.5km 05:06:12
5 29.0km 04:16:02
1 29.5km 06:08:53
2 30.0km 03:59:44
4 30.5km 06:21:21
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:05 03:05 min/km 19.3 km/h
1.5km 00:04:54 03:15 min/km 18.3 km/h
2km 00:07:24 03:42 min/km 16.2 km/h
3km 00:13:11 04:24 min/km 13.6 km/h
5km 00:26:43 05:20 min/km 11.2 km/h
10km 01:15:54 07:35 min/km 7.9 km/h
20km 02:41:30 08:04 min/km 7.4 km/h
półmaraton 02:51:11 08:06 min/km 7.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook