płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2016-11-01
aktywności: 79
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
1.5km | 00:05:33 | 03:42 min/km | 16.1 km/h |
2km | 00:07:41 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
3km | 00:12:02 | 04:00 min/km | 14.9 km/h |
5km | 00:21:31 | 04:18 min/km | 13.9 km/h |
10km | 00:51:05 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
20km | 02:02:58 | 06:08 min/km | 9.7 km/h |
półmaraton | 02:53:30 | 08:13 min/km | 7.2 km/h |
maraton | 06:56:15 | 09:51 min/km | 6.0 km/h |