Trasa z dnia 2014-01-29 16:28

  • Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    04:09:36

  • Dystans

    21.06 km

  • Tempo

    14:41 min/km

  • T. ruchu

    11:51 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
ZugFetor

płeć: mężczyzna
wiek: 29 lat
dołączył/a: 2013-06-27
aktywności: 674

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
41 20.5km 05:53:18
29 21.0km 04:39:49
25 21.5km 05:11:25
18 22.0km 05:07:37
35 22.5km 05:12:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:15 04:15 min/km 14.1 km/h
1.5km 00:07:11 04:48 min/km 12.5 km/h
2km 00:11:06 05:33 min/km 10.8 km/h
3km 00:22:32 07:31 min/km 7.9 km/h
5km 00:46:06 09:13 min/km 6.5 km/h
10km 01:46:52 10:41 min/km 5.6 km/h
20km 03:56:41 11:50 min/km 5.0 km/h
półmaraton 04:09:36 11:49 min/km 5.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook